今天是星期天,虽然没营业,但一早就到俱乐部,因为有9点钟有Yoga Trial Run,哟!有点紧张…
感谢Miss Kee的教导,让我们对Yoga有很棒的体验!
今天来了四位学生,珊珊比较有经验,因为她之前学过了,而我、Aws和Joey这三个却是菜鸟,今天献出了我们的Yoga初体验。
Yoga是个很棒的活动,不但能够让我们学会聆听及控制自己的呼吸,也让我们学会突破自己的心理障碍,而且也让我们在放松自己的情况下,珍惜并感恩。
两小时的Yoga Trial Run,很快就这样溜过去了,但我们每个人都受益不浅呢!
预计我们会在这个月底前开始我们这Yoga Class,每星期两小时,至于收费嘛...便宜到你偷笑!(而且还有免费的活力饮料)
如果你对Yoga有兴趣,而你又住在Setapak这一带(确实地点是Taman Melati Utama),可以联络我们哦!
当然,为了控制素质,我们每班只能容纳10至15位学员而已,要快哦!:)
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