[爱情故事] - 释怀

今天，2009年7月21日，我没进食，只在早上7点喝了杯奶昔，然后晚上12点喝多另一杯奶昔而已。没有进食的欲望，只想一个人沉淀和思考。

今天的我，一直活在过去，一直在抱怨着过去，对未来很忧郁，整个人变得很负面，情绪很不好，思绪很乱，我一直强迫自己看The Present这本书，我知道我要的答案会在里面，我一直提醒我自己，我要活在当下。

一直到晚上，情况仍不是很明朗，我很累，我的心很累，我的身体也很疲劳，我在斟酌着究竟要不要逗留下来上Paulo给的一堂课 - 《态度与梦想》，最后，我决定我要改变自己，我要寻找答案。

我学到了

“任何人可以打击我的士气、抢走我的东西，但是，他们就是无法拿掉我的精神和态度！”

只要我保持积极的态度，即使是在寒冷的冬天，我也可以活到至春天。

我再次学到了

“施比受，更有福”

别因为害怕没有成果，而不敢给予，我要永远都记得，天使与魔鬼的区别。

我再次学到了

“对每个人，都要有大爱”

有大爱的人，不会计较于他们会得到什么、或是被连累，他们都知道，有大爱，心就好。

我再次学到了

“凡是都有两面，选择就在自己的手”

有人因为冬天而窝在家休息，有人因为冬天而开始准备春天的种子。

后记：刚开始训练时，我很想哭，我感觉我的胸膛就要爆炸了，我很怕眼泪决堤，我好想找人说出来，但我选择没有，因为我知道，这是我的问题，我并不想影响他人，甚至让他人担心；凡是都会有因果，我不相信无风不起浪，我也不相信没有解决不了的问题，要加油，徐家翔！

很感恩，在我面临生命中低潮的时候，依然有这么多学习和启发的机会，我一定会站起来 ;)

感谢Paulo的SMS，“Anything you need i am here. If you want to talk don't hesitate in coming to me. Anyway dear friend... life is a constant start and the spring always follow the winter... it doesn't rain forever. Face your present not has a winter... but as a New Start... the beginning of a new great spring... remember... life is a game... make sure you understand the rules and keep trying :-)”